Kusarak zayıflamak, birçok kişinin hızlı kilo verme umuduyla başvurduğu tehlikeli bir yöntemdir. Bu zararlı alışkanlık, sadece fiziksel sağlığınızı değil, aynı zamanda ruhsal dengenizi de ciddi şekilde tehdit eder. Yemek yeme bozukluklarına yol açabilir, vücudunuzu gerekli besinlerden mahrum bırakabilir ve uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olabilir.
Peki, bu tehlikeli yöntemin gerçek etkileri nelerdir ve sağlıklı alternatifler mevcut mu? Bu makalede, kusarak zayıflamanın 7 ölümcül zararını inceleyeceğiz.
Kusarak Zayıflamak Nasıl Olur?
Bu yöntemle zayıflamaya çalışan birçok kişinin hayatını kaybettiği bilinmektedir. Uzmanların sık sık uyardığı bir konu olması bakımından genç kızların ve kadınların bu uygulamayı denememeye dikkat etmesi gerekmektedir. Eğer sağlıklı olarak zayıflamak istiyorsanız, tavsiyemiz doktorunuza danışarak Paleo Diyeti gibi sağlıklı ve iyileştirici alternatiflere yönelmenizdir.
Tıkanırcasına yemek yiyerek yalancı bir tokluk hissi oluşturup hemen ardından kendini kusturmak ile olmaktadır. Böylelikle, yiyecekler sindirilmeden vücuttan atılmış olduğu için herhangi bir kalori alımı gerçekleşmemektedir.
Yemek yeme konusunda kısıt olmadığı için mide büyümekte ve yedikçe tekrar aynı işlem tekrarlanmaktadır. Oldukça tehlikeli ve öldürücü bir zayıflama yöntemi olduğu için hiç kimsenin bunu denememesi önerilmektedir.
Kusarak Zayıflamak Zararları Nelerdir?
Vücut gerekli enerjiyi yağlardan ve kaslardan sağlamaya çalışacağı için çeşitli metabolik sorunlar meydana gelmektedir. Kusarak zayıflama yöntemi, midenin çökmesine ve iflas etmesine neden olmaktadır.
Bağışıklık sisteminin tamamen iflas ettiği bir sonuçla karşılaşmamak için kusarak zayıflama yönteminin tercih edilmemesi gerekmektedir. Birden çok sağlık sorununa aynı anda davetiye çıkaran bu uygulamanın sonu ölümle dahi bitebilmektedir. Detaylandırmak gerekirse şunlar söylenebilmektedir;
- Bağışıklık Sistemi Çöker.
- Kusarak Zayıflamanın Zararlarının Başında Ölümcül Olması Gelir.
- Aşırı Zayıflık Meydana Gelir.
- Mide İflas Eder (Mide Büyümesi Ve Mide Daralmasına Yol Açar).
- Psikolojik Bozukluklar Ortaya Çıkar.
- Cilt Sorunları Meydana Gelir.
- Blumia ve Anoreksiya Nervosa Hastalığına Yol Açar.
Kusarak zayıflama diyeti, hiçbir bireyin yapmaması gereken ve aklına dahi getirmemesi gereken ölümcül bir diyettir. Manken hastalığı olarak da bilinen bu uygulama, zayıflık uğruna bir insanın hayatını ne kadar mahvedebileceğini gösteren oldukça kötücül bir uygulamadır.
Zayıflamak İçin Kusanlara Ne Denir?
Blumia veya anoreksiya denmekte ve blumiası olan bireyler tıka basa yemek yiyip ardından kendini kusturmaktadır. Özellikle, yemek kontrolünün sınırsız olması ve ardından gelen pişmanlık duygu kusma eylemine yol açmaktadır.
Kilo almamak için sürekli bu kusma işlemi tekrarlanmakta ve ardından mide sorunları meydana gelmektedir. Anoreksiya durumu da kişinin kendisini uzun süre aç bırakmasını ifade etmektedir. Kusarak zayıflamak, bu kişilerde hemen olmasa da, gelecekte ciddi zararlara yol açacaktır.
Her Gün Kusmak Zararlı Mıdır?
Sık sık ve her gün kusmak oldukça zararlıdır. Çünkü mide ve böbreklerin doğal dengesi bozulmakta ve vücut iflas etme noktasına gelmektedir. Özellikle kusarak zayıflamak çabasındaki bireyler, birden çok sağlık sorununa yakalanma riski taşımaktadır. Mide ve mide borusu kanseri maalesef bunların başında gelmektedir. Kusarak zayıflamak yerine, spinning gibi keyifli ve sağlıklı yöntemlerle zayıflamak da gayet güzel bir seçenektir.
Her gün kusmaya çalışan birisinin psikolojik olarak iyi durumda olmamasından kaynaklı olarak yakınlarının muhakkak desteğine ihtiyacı vardır. Bu nedenle hem psikolojik desteğin sağlanması gerekmekte hem de ameliyat gerekiyorsa ameliyatın gerçekleştirilmesi gerekmektedir.
Hemen Kusmak İçin Ne Yapılmalı?
Mideyi rahatlatmak için ağza parmak sokarak kusmak mümkündür. Ancak zayıflamak için kendinizi kusturmaya çalışacaksanız bu oldukça ölümcül ve tehlikelidir. Bazıları midesini bulandırsan şeyleri düşünerek de hemen kusabilmektedir.
Limon suyu, tuz ve su karışımı yapıp içmek de kusmak için uygulanabilmektedir. Fakat hiçbir biçimde bu uygulamanın gerçekleştirilmemesi gerektiğini hatırlamanız oldukça önemlidir. Sağlık açısından zararlı bir uygulama olduğu için kimsenin hangi sebeple olursa olsun denememeye dikkat etmesi önerilmektedir.
Kusarak Zayıflayan Ünlüler
2011 yılında yaşama veda eden Amy Winehouse kusarak zayıflamak deyince ilk akla gelen ünlülerden biridir. Sophie Moss, sebebi bilinmeyen periyodik bir kusmaya yakalandığı için bu konu ile anılmaktadır. Bunun yanında Keira Knightley, Jennifer Aniston, Sandra Bullock, Eva Mendez ve Angelina Jolie gibi isimlerin bir dönem blumia ile anıldığı söylenebilmektedir.
Oldukça tehlikeli bir hastalık olan anoreksiya ve blumia, manken hastalığı olarak bilindiği için birçok ünlü mankenin de bu hastalıkla mücadele ettiği söylenebilmektedir. Lindsay Lohan, Demi Lovato ve Paula Abdul gibi isimler de uzun bir dönem yeme bozukluğu ile mücadele eden ünlüler arasındadır. Bu nedenle, kusarak zayıflama yöntemi işe yarıyor diyenlere aldanmamalı, bu öldürücü yöntemden uzak durmaya çalışmalısınız.
Yeme bozuklukları bulimia nervoza belirtileri:
Yorumlar (1)